Network
Songgolangit.com - Kekalahan dalam permainan judi slot tak jarang berujung pada tumpukan hutang yang menyesakkan dada. Kondisi ini mampu menenggelamkan seseorang dalam lautan penyesalan dan beban psikologis. Namun, ada langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk memulihkan kondisi keuangan serta mental yang terdampak.
1. Mengakui Adanya Masalah
"Kekuatan untuk mengubah berawal dari pengakuan," ungkap Muhammad Hamdi, seorang psikolog. Mengakui bahwa judi telah berubah menjadi masalah besar adalah langkah pertama yang harus diambil untuk memulai proses pemulihan.
2. Berhenti Berjudi
Menghentikan segala bentuk aktivitas judi merupakan langkah yang krusial. Kebiasaan untuk meraih keuntungan lewat cara yang tidak pasti hanya akan memperparah keadaan.
Baca Juga: 3,2 Juta Orang Terjebak Kecanduan Judi Slot Online, Ini Solusi Terapi dan Keluarga
3. Cari Dukungan
Tidak ada manusia yang hidup sebagai pulau terpisah. Dukungan dari kerabat dan orang-orang terdekat sangatlah penting untuk mengatasi masalah ini. "Saya tidak bisa sendirian. Bantuan dari keluarga saya sangat berarti," ungkap Jacob, salah satu mantan pemain judi. Grup dukungan seperti Gamblers Anonymous juga menjadi tempat berteduh yang baik untuk mendapat motivasi dan dukungan.
4. Anggaran Keuangan
Membuat anggaran yang detil dengan mempertimbangkan biaya hidup sehari-hari dan pelunasan hutang adalah langkah bijaksana. "Anggaran membantu saya fokus pada tujuan keuangan yang realistis," kata Imelda Tarigan, seorang ahli keuangan.
